高血脂是指血液中脂质水平异常升高，主要包括四项关键指标：

总胆固醇（TC）：正常值应低于5.2mmol/L，过高会增加动脉粥样硬化风险。

甘油三酯（TG）：正常值低于1.7mmol/L，与饮食关系密切，吃得太油腻数值就会飙升。

低密度脂蛋白（LDL-C）：俗称坏胆固醇，正常应低于3.4mmol/L，是堵塞血管的元凶。

高密度脂蛋白（HDL-C）：俗称好胆固醇，男性应高于1.0mmol/L、女性高于1.3mmol/L，数值越高越好。

高血脂早期几乎没有症状，很多人直到体检才发现。部分患者可能出现头晕乏力、眼睑黄色瘤、记忆力减退等表现，严重时可引发冠心病、脑梗死。建议40岁以上人群每年查一次血脂，早发现早干预。