说起咳嗽，其实它是咱们身体的一种 “自我保护反应”—— 只要呼吸道感觉到有异常东西入侵，身体就会启动防御：“不是自己的东西，得赶紧排出去”，于是就会通过咳嗽把异物咳出来。

那问题来了，咳嗽到底算不算生病呢？如果只是偶尔因为冷空气、灰尘这些外界刺激，引发一阵一阵的短暂咳嗽，咳完就没事了，一般不用太担心，这不算真正的疾病。

但如果是呼吸系统出了问题导致的咳嗽，那可就属于疾病信号了。咱们生活中最常见的就是感冒后引发的咳嗽，除此之外，急慢性咽喉炎、支气管炎、肺炎、支气管扩张、慢阻肺、肺结核、肺癌，还有异物卡进气管等情况，都可能引起咳嗽。

比较轻微的大多是感冒后的急性咳嗽，通常 7 到 10 天就能好。可要是咳嗽停不下来，还伴着咽痒、咳痰、胸闷、胸痛、喘气不顺这些症状，从急性拖成了慢性，那就挺麻烦的，常常让人事儿干不了、觉也睡不好，特别痛苦。

咳嗽到底是不是病？

那咳嗽了该怎么办呢？给大家分情况说说：

1. 要是明确是感冒后才开始咳嗽的 —— 先有受凉，接着发烧、嗓子疼、鼻塞流鼻涕，之后才出现咳嗽，还可能伴着咳痰（痰可能是白的也可能是黄的，量多量少不一定），这种情况可以选一些治疗咳嗽的中成药来缓解。

2. 要是每年到固定时间就咳嗽咳痰，感冒后还会加重，一拖就超过三个月不好，而且连续两年或两年以上都这样，那基本就能判断是慢性支气管炎了。这可不是吃几天药就能根治的，关键得靠平时的调理和养护，尽量减少复发。

3. 还有其他原因引起的长期慢性咳嗽，比如前面提到的肺炎、肺结核这些，可别自己瞎吃药耽误时间，一定要及时去医院，通过检查明确病因后，再做针对性治疗。

温馨提示：如果咳嗽持续时间长、症状加重，或者伴有咯血、体重明显下降等情况，务必尽快就医，避免延误病情！